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끊기 힘든 유혹!!!
바로 술이죠~~~
딱! 한 달만
금주를 하게 되면
우리 몸에는 어떤 변화가 생길까요?
지금부터
한 달 금주하게 되면
나타나는 변화 9가지를 알려드릴게요
지방간 수치가 15% 떨어짐
암 발생률이 떨어짐
몸무게의 2%를 줄일 수 있음
피부의 혈색이 좋아지고 촉촉해짐
일의 효율성이 17% 이상 증가함
식습관이 개선되어
식사량이 감소함
과음하는 습관이 사라짐
숙면할 수 있음
단 음식이 당김
(자연스러운 현상)
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